电子屏蓝光会导致近视？
创始人
2026-03-18 20:54:26
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这种说法不准确。电子产品对视力的危害，主要来自持续近距离注视屏幕导致的用眼疲劳。
图片来源：千图网
适量的蓝光（尤其是自然光中的蓝光）能够调节人体生理节律、促进褪黑激素分泌，对维持正常作息很重要。
但过度接触蓝光，特别是长时间注视电子设备屏幕发出的人工蓝光，可能会导致视觉疲劳。
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综合自：科学辟谣
编辑：邱彩红
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